발목 부종(붓기, 부종) 대처방법
하루종일 같은 자세로 일하다 보면 종아리와 발목이 붓는다고 하시는 분들이 많습니다. 보통 발목이 부어오르면 움직일 때 무거운 느낌이 들고, 혈액순환이 원활하지 않아 저림 등의 증상이 나타날 수 있다. 발목부종은 몸의 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 않고 고이는 상태를 말한다. 발목의 경우 심장과 거리가 멀기 때문에 혈액순환 장애가 생기기 쉽고, 중력의 작용으로 노폐물과 혈액이 쉽게 쌓이기 때문에 … Read more