#배곧짐 #배곧PT #배갓PT #배곧등운동 #배곧근력운동 #바디프로필 연말이 되고 친구들 모임이 늘어나면서 살이 많이 쪘습니다. 평소 적정 체중을 유지하기 위해 철저한 식단 관리를 해왔지만, 최근에는 걷잡을 수 없을 정도로 체중이 늘고 상태도 심각해졌습니다. 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 배고트 트렌디 헬스장에서 PT로 운동루틴 정복하기 재생 0 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 … Read more
요즘 상업용 렌탈시장은 지속적인 변화와 추세를 보이고 있습니다. 주거지역과 상업지역의 혼재, 신규개발사업 및 재개발, 온라인쇼핑의 증가 등으로 상업용 임대수요 및 매매시장은 지속적으로 변동하고 있습니다. 이러한 추세를 예측하고 식별하는 것은 상업용 임대 업계에서 경쟁력을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이번 블로그에서는 최신 동향과 향후 전망을 자세히 살펴보겠습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유동성이 낮은 상업용 임대 시장 … Read more
12·12 사건을 그린 은 지난 11월 22일 개봉해 다시 한 번 한국영화계에 돌풍을 일으키고 있다. 1979년 10월 26일 이후 발생한 서울군 반란은 수도경비대장 태신(정우성)의 죽음으로 이어졌다. 권력에 집착하는 장군 ‘두광'(황정민)과 참모총장 ‘상호'(이성민)의 갈등을 그린 은 9시간의 빠른 전개를 보여준다. 긴 러닝타임에도 불구하고 영화가 급하게 끝난다는 평이 많다. 몰입도가 높은 작품입니다. 최초의 군사 반란을 모티브로 한 … Read more
마을주택 재건축은 주민들의 동의를 얻기가 어려워 일반적으로 어려운 작업으로 여겨졌다. 그러나 은마아파트 재건축은 주민참여와 원주민 이익을 최우선으로 하는 협력방식을 도입해 성공적인 사례로 평가됐다. 또한, 주민이 의사결정에 참여할 수 있도록 구성된 대안주택재건축사례연구회를 통해 주민과 건축 및 공간설계에 대해 논의함으로써 성공적인 결과를 얻었습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 은마아파트 재건축 주민참여 은마아파트 재건축은 주민참여를 강조한 성공적인 사업의 … Read more
부동산은 안정적이고 성장하는 투자 수단으로 알려져 있습니다. 그러나 효율적인 투자에는 정확한 데이터와 분석이 필요합니다. 부동산 데이터를 분석하여 주변 시세와 미래가치를 예측하고, 수익률과 위험도를 평가하는 것이 필요합니다. 이를 통해 효율적이고 안정적인 부동산 투자 방법을 찾아보실 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부동산 데이터 분석을 통한 효율적인 투자방법 부동산 가격 예측 및 미래 가치 예측 부동산 … Read more
안녕하세요 이번에 체중 감량에 성공해서 바디프로필을 찍어봤습니다. 하지만 그래도 볼만한 가치가 있지 않나요? 올해 초부터 부평PT에서 PT를 받고 있어요. 식사와 운동을 동시에 한 나의 6개월 여정을 함께 보실까요? 다이어트, 마사지, 운동, 바디프로필 촬영까지의 나의 여정. 넣어보려고 했는데 뭐 당연하다고 말씀하실 수도 있겠지만 PT 받기 전 제 모습을 보면… 원래 뼈가 얇은 편은 아니지만, 고등학교 때 … Read more
오늘은 삼전역 주변 월세에 대해 알아보고자 합니다. 이번 글에서는 삼전역 월세가격과 주거환경을 분석하여 다양한 정보를 제공할 예정이다. 주변 시세를 파악하면 월세 가격 대비 주택 상황을 확인할 수 있습니다. 관심 있으신 분들은 아래 기사를 통해 자세한 내용을 확인하시기 바랍니다. 귀하가 더 나은 선택을 할 수 있도록 필요한 정보를 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다. 삼전역 월세 및 주거환경 … Read more
빚탕감 1등 도우미 바로재활원님, 반갑습니다. 최근에는 개인 재활이 비대면으로 진행되면서 전국 각지에서 문의를 받고 있습니다. 쉽게 말하면, 함께 일하고 있는 법률사무소를 방문하지 않고도 원활하게 도움을 받으실 수 있습니다. 전자소송으로 전환되면서 원클릭으로 서류제출이 더욱 간편해졌습니다. 하지만, 쉬워졌다고 해서 난이도가 더 쉬워진다는 보장은 없습니다. 난이도를 높여 다시 지원하려는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그래서 당신도 책임을 면제받기로 결정했습니다. 성공하려면 … Read more
아파트단지의 관리는 주민의 편의와 안전을 위해 매우 중요한 요소이며, 관리가 제대로 이루어지지 않으면 오히려 불편과 문제를 야기할 수 있습니다. 그러므로 주택관리에 있어서 주의사항은 입주자의 권익을 보장하고 조화로운 삶을 제공하기 위해 필수적이다. 시설의 적정한 유지관리, 관리비의 투명성, 시설의 안전성과 청결도 등을 고려하여 아파트단지 관리 시 주의사항을 살펴보겠습니다. 1. 시설 유지 관리에 대한 공동 책임 1.1 시설 … Read more
(출처: 스마트 드로이드) 최근 낯선 인터넷 주소가 눈에 들어왔다. 마지막 주소는 ‘.ai’로 끝납니다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데, 그 뒤로 자주 보게 됐어요. AI라고 하면 인공지능이라는 단어가 가장 먼저 떠오르는데요. 그래서 ‘이게 인공지능으로 만든 홈페이지가 아닐까?’라는 생각이 들었습니다. 불과 몇 달 전까지만 해도 ‘ai’ 형태의 인터넷 주소는 흔하지 않았습니다. 요즘 왜 이렇게 자주 보이나요? 그것이 무엇인지 … Read more