왜 갑자기 살이 찌는 걸까요? 의심되는 문제는 무엇입니까?
안녕하세요? 새해 첫 주말을 맞아 여러분께 인사드리려고 글을 쓰는 영양사입니다. 🙂 겨울에는 야외 활동 시간이 줄어들기 때문에 살이 찌기 쉽습니다. 하지만 체중이 비정상적이거나 과도하게 증가한다면 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 예. 왜 갑자기 살이 찌는 걸까요? 1. 불규칙한 식사시간 낮에 먹는 양이 동일하더라도 상대적으로 움직임이 적은 저녁에 많이 먹는 사람은 낮에 많이 먹는 … Read more