명절 모임을 건강하게 즐기는 7가지 스마트 팁
안녕하세요? 힐러 세연님 안녕하세요. 요즘 바쁜 연말, 모임 많이들 하고 계시나요? 연말 모임으로 인해 건강에 적신호가 켜지지 않도록 주의해야 합니다. 연말연시는 가족, 친구들과의 모임으로 가득 찬 시간입니다. 하지만 즐거운 만큼 건강도 소홀히 할 수 없는 계절입니다. 잦은 모임과 음식물 섭취는 건강에 부담을 줄 수 있지만, 몇 가지 간단한 조치만으로도 재미와 건강을 동시에 누릴 수 있습니다. … Read more