일시 2023년 10월 20일 금요일 날씨 클리어 제목 분노등운동 부산광역시 동구 중앙대로231번길 16 피트니스코리아 3층 #초량체육관 #부산역체육관 #휘트니스코리아 부산역점 #휘트니스코리아 초량점 헬스장 가자!! 워밍업은 필수!! 등 운동 ■랫 풀다운 – 7세트, 8회 25-55kg (1세트, 3회, 50/1세트, 2회, 55kg) ■ 시티 드로우 (한 팔씩) – 6세트, 8회, 20-35kg ( 1세트, 3회, 30/2세트) 2~1회 35kg) ■ 리어 … Read more
– 원스톱 행정심판체계 구축 및 종합청렴평가 대상기관 확대 □ 내년에는 비리신고자, 재정수수부실 신고자에 대한 보상·보상을 대폭 확대하고, 지방의회 전체를 대상에 포함시키겠습니다. 공공기관 종합청렴도 평가 대상기관입니다. 또한, 원스톱 행정심판시스템을 구축하여 각 행정심판기관이 운영하고 있는 행정심판시스템을 일원화하고, 지속적으로 증가하는 집단민원 관리에 집중하겠습니다. 국민권익위원회(위원장 김홍일, 이하 국민권익위원회)는 올해 예산을 내년도 예산으로 사용할 예정이다. 국민 권익 보호와 사회 전반의 … Read more
신상품 소식을 전하는 밀감쇼핑몰! 안녕하세요 밀감쇼핑몰 입니다. 오늘은 고객 여러분께 새로운 제품에 대해 알려드리고자 합니다. 이번주에도 다양한 신제품이 입고되었으니 많은 관심 부탁드립니다. 첫 번째로 소개해드릴 신제품은 시트러스 프래그런트 바디로션입니다. 감귤에서 추출한 향성분을 함유하고 있어 피부에 부드럽게 흡수되어 촉촉하고 향긋한 피부를 만들어주는 바디로션입니다. 또한 피부에 수분을 공급하여 건강한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 특히 여름철 건조한 피부에 … Read more
추천하는 실용적인 어린이보험, 치아보험 상품을 자세히 살펴보세요. 계약서에 서명하고 90일 면제기간이 지나면 치료 및 청구 후 계약이 해지된다고 해서 그냥 실용보증 아기보험에 가입했어요. 당시 치아교정이 진행 중이어서 치아교정 후 충치치료를 받아야 했기에 치아를 발치해야 했습니다. 급하게 진행했어요. 91일 만에 치과를 방문하라는 전화를 받았지만 너무 게을러서 발치에 대한 두려움을 일찍부터 알고 있었기 때문에 계속 미뤄왔습니다. 교정치료 … Read more
모델하우스는 우리의 취향과 취향을 반영한 집을 만들 수 있는 선택의 기초가 됩니다. 디자인, 규모, 가격, 기능 등 다양한 요소를 고려하여 적합한 모델하우스를 찾는 것이 중요합니다. 자신의 생활환경과 라이프스타일에 맞는 주택을 선택하면 효율적이고 만족스러운 삶을 누릴 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 모델하우스를 선택하는 이유 1. 개인의 취향과 스타일을 반영한 집을 만들기 위해 모델하우스는 우리의 … Read more
예전에는 굴을 못먹었는데, 나이가 들고 입맛도 변하면서 굴을 많이 먹기 시작했어요! 이제 굴철이 다가오고 있으니 이번에는 굴에 대해 알아볼까해요! 오늘의 포스팅 요약 굴의 효능 굴 칼로리 굴 노로바이러스 효능 1. 껍질굴에는 피부에 유익한 여러 성분이 함유되어 있습니다. 예를 들어, 비타민과 미네랄은 여드름이나 피부 조직 재생을 돕습니다. 2. 활력 굴이 남성에게 좋다는 말을 많이 들어보셨나요? 실제로 … Read more
호텔 예약 신청은 매우 간단합니다. 먼저, 신청하려는 호텔의 공식 홈페이지에 접속하세요. 당사 웹사이트에서 호텔 임대 신청에 대한 정보를 찾아보고 신청서를 작성하세요. 대부분의 경우 신청서에는 개인 정보, 원하는 호텔 단위, 가격 등을 입력하면 됩니다. 일부 호텔은 전화로 신청을 받기 때문에 웹사이트에서 확인하세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 호텔판매 신청방법 안내 1. 호텔 공식 홈페이지에 접속합니다. 신청하려는 … Read more
안녕하세요 펀IT놀이터 사진 초보자입니다. 저는 아이폰으로 웹서핑을 할 때 애플에서 제공하는 웹브라우저인 사파리(Safari)를 사용합니다. 최근 사파리를 이용해 네이버에 접속할 때 (로그인 유지)를 선택해도 계속 로그인이 됩니다. 정보를 입력하라는 메시지가 나타나서 불편을 겪었습니다. 사파리에서 오류 메시지가 나타나는 이유를 알아보고, 해결 방법과 사용법을 간략하게 알아볼까요? 탭바 이동하기 사파리에서는 웹브라우저 주소 입력창을 주소바라고 하며, 기존의 웹브라우저에서도 주소를 입력할 … Read more
시골집 임대는 도시 생활에 지친 사람들에게 자연과 고요함을 선사하는 매력적인 선택이다. 넓은 공간과 쾌적한 환경으로 인한 생활의 편안함, 저렴한 가격으로 집을 빌릴 수 있는 것이 장점입니다. 한편, 교통편의성이 낮고, 주변시설이 부족할 수 있다는 단점이 있다. 하지만 이런 단점을 상쇄하기에는 전원주택 임대의 매력이 충분하다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 넓은 공간과 쾌적한 환경으로 생활의 편안함 1.1 … Read more
최근에는 시간이 참 빨리 지나가는 것 같은 느낌이 듭니다. 환절기가 지나고 나니 체력도 부족해지고 건강도 챙겨야겠다는 생각이 들었습니다. 우리나라의 큰 명절인 추석이 코앞으로 다가와서 건강도 챙기며 부모님들께 선물드릴 홍삼제품도 준비하고 있습니다. 내가 해냈어. 올해 명절에는 뜻깊고 특별한 선물을 준비하려고 하는데, 다들 건강한 음식을 선호하시는 것 같아서 실용성을 고려하기로 했습니다. 오늘 소개해드릴 홍삼 추천 제품은 참다한의 … Read more