40대 여성을 위한 가을 대추의 건강 효능
안녕하세요 아름입니다 가을이 제철인 대추는 40대 여성의 건강관리에 탁월한 것으로 알려져 있다. 전통적으로 한의학에서는 대추를 ‘천연 영양보충제’라고 부를 정도로 효능이 뛰어나다. 40대 여성에게 어떤 건강상의 이점이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 건강에 미치는 영향 1. 갱년기 증상 개선 효과 – 대추에 함유된 에스트로겐 유사 성분이 여성호르몬의 균형을 도와줍니다. – 안면 홍조, 불면증, 우울증 등 갱년기의 각종 증상을 … Read more