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육아 소진? 우울증? 아이들만 키운지 벌써 14년이 흘렀습니다. 저는 잘 지내고 있고 힘든 삶을 살고 있다고 생각하는데, 막내를 낳고 나서 정신적으로나 육체적으로 너무 힘들었습니다. 나는 나 자신을 지원하지 않았습니다. 30대에도 에너지로 이겨낼 수 있었던 일이 이제는 지쳐서 포기하는 경우가 많습니다. 작년부터 온 몸이 아프기 시작했고, 이유 없이 출혈과 수면 장애가 오기 시작했는데, 그냥 탈진인 줄로만 … Read more

하루종일 같은 자세로 일하다 보면 종아리와 발목이 붓는다고 하시는 분들이 많습니다. 보통 발목이 부어오르면 움직일 때 무거운 느낌이 들고, 혈액순환이 원활하지 않아 저림 등의 증상이 나타날 수 있다. 발목부종은 몸의 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 않고 고이는 상태를 말한다. 발목의 경우 심장과 거리가 멀기 때문에 혈액순환 장애가 생기기 쉽고, 중력의 작용으로 노폐물과 혈액이 쉽게 쌓이기 때문에 … Read more

뇌출혈, 급성심근경색 등 매우 무서운 질병이 많습니다. ● 어떤 특약을 맺어야 하나요? 비갱신형 암보험 가입 순위를 찾는다면 이것만 봐도 제대로 준비했는지 알 수 있다.” 가장 비싼 보험료는 얼마일까? 암 진단 관련 비용, 암 수술, 암 입원, 화학 요법, 방사선 치료 중 암 진단에 대한 특약은 가장 비싼 보장입니다. 암진단비, 암입원비, 암수술비가 암보험이 지급하는 대표적인 이유이다. … Read more

마그네슘은 매우 중요한 미네랄입니다. 체내에서 수백 가지의 화학반응에 관여하며 건강 유지에 많은 도움을 줍니다. 또한 많은 연구에서 심혈관 질환이나 당뇨병의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 많은 사람들은 일일 권장 섭취량인 420mg에 미치지 못합니다. 심혈관 질환이나 당뇨병은 우리나라 성인들이 가장 조심해야 할 질병인데, 이러한 질병의 발병 위험을 낮출 수 있는 마그네슘이 풍부한 식품 10가지를 알려드리겠습니다. 1. … Read more

유통, 판매를 원하는 기능성 화장품이 있으나, 식품의약품안전처의 “신고” 대상 제품으로 확인된 경우, 다음 단계는 식품의약품안전처에 신고하는 것입니다. 기능성 화장품으로서의 안전성. 이 “보고”가 어떻게 수행되는지 살펴 보겠습니다. ▼▼ 내 화장품이 신고 대상인지 모른다면? ▼▼https://blog.naver.com/mezwin/222284742469 기능성화장품 심사면제 신고 대상자를 알아보세요. 기능성화장품을 등록하려면 신고절차와 심사절차가 있습니다. 신고과정이나 검토과정에서… blog.naver.com 먼저 식품의약품안전처 전자신고창구(의약품안전나라)에 접속하세요. https://nedrug.mfds.go.kr/index 의약품안전나라 의약품 검색, 의약품 … Read more

샘플 이벤트를 가져왔습니다!! 지금 리쥬란에 회원가입하시면 선크림 마스크팩 샘플키트 배송비를 ★0원★에 드립니다. 신청방법도 간단하고 정말 찐 0원을 받을 수 있으니 꼭 한번 도전해보세요. 추천합니다 ♡ 클리어런스 사은품 : 듀얼 프로텍션 키트 (선크림 10ml + 마스크 1개) 수령방법 : 리쥬란 회원가입 후 신청 후 택배수령 배송기간 : 진행중 필수비용 : 0원 건조하고 지친 피부를 보호해주는 키트라고 … Read more

안녕하세요. 코코입니다. 어깨힘줄, 즉 어깨 주위의 근육 중 어깨를 들어올리고 회전시키는 4개의 힘줄을 말합니다. 회전근개라고도 합니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근으로 나눌 수 있습니다. 이때 어깨 힘줄 파열은 회전근개 자체에 혈액순환 장애가 있는 경우, 퇴행성 변화로 약화된 경우, 과도한 외상을 받은 경우 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어깨 힘줄 파열은 연령에 관계없이 발생할 수 … Read more

에피소드를 정리해야겠습니다. 처음에 어떻게 알게 됐는지 기억이 잘 안나는데 제목이 너무 자극적이네요! 평소에 경제학 관련 책을 잘 읽지 않는데 이 제목이 너무 흥미로워서 도서관에 예약했어요. 퇴사 당시 계획했던 휴가는 6개월이었는데, 일을 하고 싶어도 일을 할 수 없고 인생에서 가장 힘든 시간을 보내면서 1년 동안 보잘것없는 재산을 낭비했기 때문에 번쩍이는 것 같아요. 건강이 악화되었기 때문입니다. 하하하 … Read more

알뜰교통카드 신청 후 마일리지 적립! – 한달에 교통비를 얼마나 절약할 수 있나요? 글쓰기. @삐에라라 뚜두두의 행복하세요.- 교통비 약 30% 절감! 와, 어떻게 교통비와 생활비를 이만큼 줄일 수 있었는지 소개해드릴게요. 6월 22일 체크카드로 저가교통카드를 신청했습니다. 삼성페이 모바일티머니도 가능해서 우리은행 체크카드로 저렴한 교통카드를 신청했어요…! 우선, 청소년 마일리지 대상이 되었기 때문에 교통비를 조금 더 절약할 수 있었다고 말씀드리고 … Read more

안녕하세요. 저는 대전 테헤란 출신의 양진하 변호사입니다. 인생은 항상 당신이 생각하는 대로 흘러가지 않습니다. 자신의 생각과 다른 상황에 직면하면 누구나 고민에 빠진다. 부부가 결혼한 상태에서 자녀를 갖게 된다면 어떻게 될까요? 물론 당신은 그들을 그 부부의 자녀로 인식할 것입니다. 이에 비해 민법에서는 아내가 혼인 중에 임신한 경우 태아는 혼인 중 남편의 친아들로 추정된다고 규정하고 있다. 부부가 … Read more