화곡역 한의원, 허리디스크 추나요법 치료
사회가 일과 삶의 균형을 중시하면서 골프와 테니스가 붐을 일으키고 있었습니다. 특히, 기성세대의 스포츠로 여겨졌던 골프는 젊은 층의 유입이 늘어나면서 인기 스포츠로 자리 잡았다. 하지만 너무 무리하고 준비 없이 스윙을 하면 목과 허리에 무리가 갈 수 있기 때문에 척추 건강에 각별히 신경을 써야 했다. 골프는 허리의 회전이 필요한 스포츠이기 때문에 척추부상 위험이 높습니다. 그중에서도 허리, 경추 디스크에 주의하고 척추가 변형되거나 손상되지 않도록 주의해야 했습니다. 골프채를 잡은 채 허리를 돌려 스윙을 하게 되면 그 짧은 순간에 허리와 목에 가해지는 압력이 크게 높아질 수 있습니다. 과도한 힘이 가해지면 척추 주변의 근육과 인대, 관절이 긴장되어 통증이 발생하게 됩니다. 허리디스크질환은 척추뼈를 연결하는 디스크, 즉 추간판이 손상되어 다양한 신경학적 증상이 나타나는 질환이다. 디스크 내부에는 속질핵이라 불리는 부드러운 연골이 있고, 이 연골은 섬유테라는 단단한 조직으로 둘러싸여 있습니다. 섬유륜에 강한 힘과 압력을 가하면 찢어지면서 속수핵이 탈출해 신경에 닿아 통증이 나타나는 것을 추간판 탈출증이라고 합니다. 화곡역한의원에서는 과도한 활동에도 허리디스크가 발생할 수 있기 때문에 단순히 허리가 건강하다고 안심할 것이 아니라 지속적인 척추관리를 통해 척추질환에 주의를 기울여야 한다고 전했다. 허리통증을 호소하는 사람이 늘어나고 있는 가운데, 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목, 발목 등의 근골격계 통증은 주로 중년 이상에서 많이 나타나는 질환이었으나 최근에는 환자 수가 늘어나고 있다. 성별, 연령에 관계없이 증가하고 있습니다. 그것은 추세였습니다.
전반적인 환자 증가의 원인은 노령화로 인해 노인인구의 비율이 늘어났기 때문이지만, 젊은 연령층의 생활습관과 패턴의 변화도 큰 영향을 미치고 있다는 점을 설명할 수 있었습니다. 젊은층의 디지털기기 사용 증가로 인해 허리통증, 목통증, 어깨통증을 호소하는 사례가 늘어나고 있음을 알 수 있습니다. 오랫동안 같은 자세를 유지하다 보면 근골격계에 부담이 가해지며, 이로 인해 크고 작은 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 장시간 고개를 숙인 채 태블릿 PC나 스마트폰을 사용하게 되면 잘못된 자세를 유지하게 되어 경추의 불균형을 초래하고 이상 증상을 유발할 수 있습니다. 화곡역 한의원에서는 신체활동이 적은 현대인의 생활습관이 경추와 요추의 노화를 가속화시켜 변형의 위험을 높인다고 할 수 있었습니다. 그러므로 일상습관과 자세 개선이 필요하다는 점을 설명하였고, 이미 변형이 많이 진행된 경우에는 허리교정과 체형교정을 통해 척추와 관절의 올바른 균형을 회복해야 한다고 설명하였습니다. 규칙적인 운동을 하고 몸의 무게를 목, 어깨, 허리, 골반, 무릎에 고르게 분산시키면 큰 문제는 발생하지 않습니다. 그러나 같은 자세를 오랫동안 반복하고 유지하는 생활습관은 신체의 특정 부위에 지속적인 압박, 부담, 피로, 스트레스를 유발하여 허리 통증은 물론 거북목, 척추측만증 등 신체적 불균형을 초래할 수 있습니다. , 목 통증, 골반 통증. 이러한 신체 불균형으로 인한 감각 이상과 통증이 심하지 않다면 비수술적 치료로 허리 및 자세 교정이 가능하다. 화곡역한의원에서 근골격계 문제를 교정하기 위해 시행한 치료법이 ‘추나요법’이었습니다. 허리디스크는 초기에는 허리가 뻣뻣해지고 통증이 발생하지만, 매일 나타나기보다는 나타났다 사라지기를 반복하기 때문에 일시적인 근육통인지, 척추질환의 초기 증상인지 구별하기 어려울 수 있습니다. . 단순히 허리 근육통이라고 생각하고 생활을 이어가다 보면 증상이 악화되기 쉬워졌습니다. 하지만 디스크 치료를 제때 받지 못하면 만성요통이 남아 수술적 치료가 필요할 수도 있다. 그러므로 간헐적인 허리통증과 다리저림 증상이 나타나는 경우에는 허리디스크질환을 의심해보고, 엑스레이나 자기공명검사 등을 통해 통증이 느껴지는지 확인하시기 바랍니다. 원인을 파악하고 체계적인 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 화곡역한의원에서 제공하는 허리디스크 치료는 추나요법 외에도 다양한 한의학 프로그램이 포함되어 있습니다. 추나요법은 한의사가 맨손으로 밀고 당기거나, 필요할 경우 팔꿈치, 무릎 등 신체 부위를 움직여 환자의 뒤틀린 몸을 교정하는 도수치료이다. 여러 가지 이유로 휘어지고 삐뚤어진 환자의 관절, 인대, 근육을 자극하여 정렬시켜 주며, 뼈와 관절은 물론 신경, 근육 등 연조직의 균형을 바로 잡아 통증을 완화시켜 줍니다. 화곡역한의원에서는 추나치료를 통해 허리교정과 체형교정이 필요한 질환으로는 척추측만증, 협착증, 디스크, 거북목 등의 질환이 있습니다. 개인의 증상과 체질에 따라 치료횟수와 치료기간은 달라질 수 있으므로 자세한 검사와 진단을 통해 결정해야 한다고 설명드렸습니다. 추나테라피는 환자의 허리 주변에 위치한 인대와 근육을 직접 자극하여 부드럽게 이완시키는 치료법이다. 효과적인 압력과 자극을 통해 척추를 올바른 상태로 유지하는 동시에 기능 장애가 있는 연조직의 기능을 회복하는데 도움을 줍니다. 화곡역한의원에서는 추나요법이라는 치료법이 주로 디스크의 기능 회복을 도와 요추 및 경추 추간판 탈출증 치료에 사용되지만, 거북목, 일자목, 척추 측만증 치료에도 적용되고 있다고 밝혔습니다. 체형 교정에 많은 도움이 됩니다. 서울시 강서구 화곡로 193 동제한의원 2층