타이탄은 하루 중 처음 60분이 얼마나 중요한지 큰 소리로 말합니다. 이 분에 따라 향후 12시간 이상이 결정됩니다. 타이탄의 도구
투자 공부를 시작하면서 깨달은 것 중 하나는 시간의 중요성이었습니다.
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시간이 있어도 무엇을 해야 할지 몰랐을 때, 왜 아침 일찍 일어나야 하는지 알 수 없었습니다. 시간이 있을 때 해야 할 일을 하면 되는데… 하지만 그 시간은 정해져 있지 않았습니다. 해야 할 일이 너무 많았는데 계속 미루기만 했어요. 한 가지 흥미로운 점은 일을 제 시간에 하지 못하더라도 내 인생이 그렇게 나빠지지는 않았다는 것입니다. 어제와 오늘도 비슷했고, 오늘도 내일도 비슷했습니다. 어떤 면에서는 크게 악화되지는 않았지만 좋아지거나 개선되지도 않았습니다. 그냥 매일매일 그렇게 살아온 삶이었어요. 마흔이 되어서야 시간을 현명하게 사용한다는 것은 어제와 오늘, 오늘과 내일이 조금씩 다르다는 것을 깨달았다.
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백화점에서 친구 쇼핑을 따라가는 것이 얼마나 한심한 일인지 깨달았습니다… 시간의 소중함을 깨달았습니다. 내가 생각하는데 시간을 낭비했다는 거죠. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 1. 잠자리 정돈(3분) 2. 명상(10~20분) 3. 한 동작을 5~10회(1분) 반복 4. 차 마시기(2~3분) 5. 아침 일기 쓰기(5~10분) 타이탄의 도구
공부를 시작하면서 미라클 모닝을 했어요. 물론 처음에는 잘 안 됐어요. 2주 후에는 피곤함을 느꼈고 일주일 동안 정상적인 상태로 돌아왔습니다. 그러다가 다시 마음먹고 2주 동안 했어요. 1년 동안 이런 일이 있었습니다. 미라클 모닝이 습관이 되기까지 거의 1년이 걸렸습니다. 나는 타이탄의 도구(Tools of the Titans)에서 승리의 아침을 위한 다섯 가지 의식을 모두 한 번 이상 시도했습니다. 이 다섯 가지를 모두 실천하는 것은 불가능합니다. 하지만 매일 2~3가지 일을 하려고 노력해요. 그 5가지 외에도 나에게 맞는 습관도 만들어 왔어요. 운동, 아침 공복 유지, 독서 등이 그것이다. 제가 가장 좋아하는 아침 의식은 처음에는 독서였고 지금은 운동하는 것이었습니다.
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이제는 운동한 날과 안한 날 컨디션의 차이가 느껴집니다. 단 10분의 이른 아침 조깅이 일상의 상태를 어떻게 바꿀 수 있는지 놀랍지 않나요? 달리기 후에는 레몬수를 마시고 아침에 공복을 유지하며 배변의 시간을 갖는다. 배가 고프면 점심을 먹습니다. 그것은 아무것도 아니다. 이 같은 일상이 나에게 활력을 주고 있다. 성공적인 아침을 만들기 위해 다섯 가지 의식을 모두 따를 필요는 없습니다. 일상의 컨디션을 향상시켜 줄 나만의 한두 가지 의식을 만들어 보는 것은 어떨까요? ^^