전국적으로 폭염 경보가 계속되고 있는 가운데, 고온에 특히 취약한 분야에서 일하거나 일하는 시민들에게 폭염에 대비하기 위한 행동 지침에 대해 알려드리고자 합니다. 폭염에 가장 취약한 세 지역에 대한 행동 지침 폭염에 가장 취약한 세 지역은 어디입니까? 독거노인 등 취약계층 공사장 야외근로자 논과 밭에서 일하는 노인 근로자 폭염에 취약한 3대 지역은 각별한 건강관리 필요 독거노인, 노숙자 등 취약계층을 위한 행동지침 폭염이 심할 시에는 인근 열사병 대피소에서 휴식 취하기 충분한 물 마시기, 무료 급수센터에서 구해오기 공사장 야외근로자를 위한 폭염대응 행동지침 증상 체크리스트를 통해 당일 건강상태 확인 열사병 예방 3대 수칙 물, 그늘, 휴식 취하기 논과 밭에서 일하는 노인 근로자 폭염주의보 발령 후 폭염대응 행동지침 작업을 중단하고 집에 머물기 집 안에서도 선풍기나 에어컨 사용하기 오전 10시~12시, 오후 2시~4시에는 햇볕이 뜨거워 작업을 중단하기 폭염이 심할 땐 충분한 물 마시기와 휴식 취하기 TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 폭염 날씨 상황을 자주 확인 술이나 카페인 음료보다 물을 더 많이 마시기 물 마시기 하루 중 가장 더운 시간인 오후 2시에서 오후 5시에는 야외 활동이나 작업을 피하세요 에어컨을 사용할 때는 실내와 실외의 온도 차이를 5℃ 정도로 유지하여 에어컨 멀미를 예방하세요 현기증, 메스꺼움, 두통 등 가벼운 증상이 있을 경우 히트셸터 등 시원한 장소를 이용하세요 헛간, 비닐하우스 등을 환기하고 물을 뿌려 온도를 낮추세요 행동 지침을 숙지하고 폭염으로부터 건강을 보호하세요^^ 영광군청 전라남도 영광군 소개, 군청 소식, 관광안내, 특산품, 전자민원, 여권발급 등 yeonggwang.go.kr