위내시경은 위의 건강을 체크하기 위해 가장 흔히 시행하는 검사 중 하나입니다. 하지만 많은 분들이 내시경을 위해 정확히 무엇을 준비해야 할지 모르기 때문에 어려움을 겪습니다. 특히 내시경 전 금식 기간, 전날 무엇을 먹어야 하는지, 물을 얼마나 마셔야 하는지에 대한 질문이 많습니다. 오늘은 이런 부분에 대해 자세히 알아보고 검사를 앞둔 분들이 보다 쉽게 준비할 수 있도록 도와드리겠습니다. 내시경 전 금식 기간은 왜 중요할까요? 내시경 전 가장 중요한 준비 중 하나는 금식입니다. 일반적으로 내시경 전 금식 기간은 8~12시간으로 권장되며, 이 금식 기간은 위에 남아 있는 음식이나 액체가 검사를 방해하지 않도록 하는 중요한 과정입니다. 검사 중에 위가 비어 있어야 정확한 결과를 얻을 수 있으므로 금식 기간을 정확히 지키는 것이 매우 중요합니다. 아침에 검사를 받을 계획이라면 전날 밤에 일찍 식사를 마치는 것이 좋습니다. 예를 들어, 오후 6시경에 가벼운 식사를 하고 그 후부터 금식을 시작하는 것이 일반적입니다. 또한 금식 기간에는 전혀 음식을 섭취하지 않아야 하며, 물이나 기타 음료도 조심해서 마셔야 합니다. 내시경 전날은 무엇을 먹어야 할까요? 많은 사람들이 검사 전날 어떤 음식을 먹어야 할지 궁금해합니다. 위내시경 전날은 자극적이지 않고 소화하기 쉬운 메뉴를 선택하는 것이 가장 좋으며, 매운 음식, 섬유질이 많은 채소, 기름진 음식, 자극적인 음식은 피하는 것이 가장 중요합니다. 추천하는 음식으로는 자극적이지 않고 소화하기 쉽고 위에 부담을 주지 않는 흰쌀과 기름을 사용하지 않고 쪄거나 삶은 감자와 고구마, 단백질을 공급하고 소화하기 쉬운 두부가 있습니다. 그 밖의 음식으로는 찐 계란, 국수, 야채수프, 바나나 등이 있습니다. 이러한 음식의 공통점은 위에 부담을 덜 주기 때문에 소화하기 쉽고, 다음 날 검사를 받을 때 위가 비교적 깨끗할 수 있다는 것입니다. 그런데 저녁은 가볍게 먹고 조금 일찍 먹는 것이 중요합니다. 저녁을 너무 늦게 먹으면 위내시경 전 공복시간을 정확히 지키기 어려울 수 있습니다. 위내시경 전날 물은 어떻게 마셔야 할까요? 많은 분들이 검사 전 물을 얼마나 마실 수 있을지 걱정하십니다. 사실 위내시경 전날에는 특별히 물 섭취 제한은 없지만 저녁 마지막 식사 후에는 마시지 않는 것이 좋습니다. 하지만 꼭 마셔야 한다면 소량만 마시세요. 물을 충분히 마시고 특히 커피, 주스, 유제품은 피하세요. 참고로 물을 너무 많이 마시면 검사 중 불편함을 느낄 수 있고 구토나 메스꺼움이 생길 수 있습니다. 따라서 정확한 검사 결과를 얻기 위해서는 음식 섭취뿐만 아니라 물 섭취도 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 요약: 위내시경은 정확한 진단을 위해 위의 상태를 철저히 확인하는 과정입니다. 검사 전 제대로 금식을 하지 않으면 검사 결과가 왜곡될 수 있습니다. 따라서 상부 위장관 내시경 검사를 받기 전에는 최소 8~12시간 동안 금식을 해야 하며, 마지막 식사 후와 검사 전에는 물을 마시지 않도록 하세요.