안녕하세요? 오늘은 고관절 수술 후 관절 관리가 더욱 중요한 이유와 이를 잘 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
● 고관절은 어디에 있습니까?
고관절은 골반과 다리(허벅지 및 대퇴골)를 연결하는 고관절입니다. 고관절 근처에 위치하기 때문에 고관절이라고도 합니다. 대퇴골의 윗부분인 대퇴골은 둥근 탁구공 모양입니다. 대퇴골두(femoral head) 부분을 지칭하기 위해 “head”라는 단어를 붙여서 “femoral head”라고 부른다. 그리고 양쪽 골반 아래에는 “Acchiu”라는 골반 비구가 있습니다.
대퇴골두의 둥근머리가 오목한 비구관절에 들어가 회전하는 관절을 고관절이라고 합니다. 대퇴골의 절반은 골반에 묻혀 있으며, 이를 감싸고 있는 근육과 인대 덕분에 상체의 무게를 다리로 지탱하여 달리기와 같은 운동을 할 수 있습니다. 매우 강하고 안정적인 관절이므로 탈구나 골절이 잘 발생하지 않습니다. ● 대표적인 고관절질환은?
그러나 골다공증이 있거나 연골 손상으로 관절이 약해진 경우에는 다릅니다. 이 상태에서 넘어지거나 사고를 당하면 고관절이 탈구되거나 골절될 수 있습니다. 고관절이 부러지면 대퇴골두로의 혈액 공급이 중단되어 세포가 죽고 뼈가 썩는 “대퇴골두 괴사”가 발생할 수 있습니다. 술을 너무 많이 마시고 스테로이드를 많이 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다.
또한 비구(골반뼈)가 선천적으로 형성되어 대퇴골두를 충분히 덮지 못하는 상태를 ‘선천성 고관절 탈구’라고 합니다. 그것은 또한 “류마티스성 관절염”에서 염증성 문제로 나타날 수 있습니다. 또한 고관절염의 위험이 나이가 들면서 증가하므로 중요한 관절 관리이기도 합니다. ● 고관절 수술이 꼭 필요한가요?
고관절 관절염, 골절, 괴사 등의 문제는 인공 고관절 수술 외에 다른 치료법이 없습니다. 고관절은 골반과 다리뼈가 교대로 회전하는 관절이기 때문에 골절이 자연적으로 붙거나 치유되지 않으며 수술의 중요성은 대한고관절골절학회지에 게재된 “고관절 골절 환자의 삶의 질과 사망률” 연구자료에서도 알 수 있다. 고관절 치환술을 받지 않은 고관절 골절 환자의 1년 사망률은 최대 30%입니다. 따라서 골절이 발생하면 빠른 시일 내에 수술을 받고, 고관절 수술 후 통증과 염증 관리 및 그에 따른 재활에 도움이 되는 기능성 식품을 지속적으로 섭취하는 것이 최선이라고 생각합니다. ● 고관절 수술 후 통증 및 염증 원인 치료 고관절 수술 후 추가적인 통증 및 염증, 이차골절, 반대측 고관절 골절 등의 추가적인 문제가 발생하기 쉽습니다. 대한골절학회지’에 게재된 연구논문에서도 골다공증성 고관절 골절 수술 후 반대측 골절 확률이 10% 정도라고 지적했다. 또 다른 저널(Acta Orthop Scand, 52: 227-229, 1981)은 첫 번째 고관절 골절을 겪은 사람들의 51.2%가 2년 이내에 두 번째 고관절 골절을 경험할 것이라고 보고했습니다. 범위를 5년으로 늘리면 71.2%에 이른다. 이처럼 고관절 수술 후에는 보다 체계적인 관절 관리가 필요합니다. 운동, 물리치료 등의 순수생활관리는 한계가 있으므로 연골 건강에 기여하는 기능성 성분의 섭취와 병행하는 것이 가장 좋습니다. ● 많은 관심을 받고 있는 철갑상어 추출물 Mucopolyglycoprotein 고관절 수술 후 보조관리를 위한 기능성 소재 선택 시 통증 완화에만 초점을 두지 말고 연골 퇴화를 지연시키는 성분인지, 구조 재생에 도움을 주는 성분인지, 식품의약품안전처에서 허가한 건강기능식품인지 확인한다. 철갑상어 연골 콜라겐에서 추출한 뮤코다당류 단백질은 이 기준에 부합하는 가장 대표적인 원료 중 하나로 제2형 콜라겐과 콘드로이친황산 성분을 함유하고 있다. 관절 통증을 완화하고 기능을 개선하며 손상된 연골을 복구하고 재생하는 데 도움이 될 수 있습니다. ● mucopolyglycoproteins은 얼마나 유익한가? 이러한 중요성은 점액다당단백질의 주요 기능 성분인 콘드로이틴 설페이트에 대한 인체 실험 결과에서 보다 명확하게 알 수 있습니다. 결과적으로 관절 불편 정도가 감소합니다. 또 다른 연구에서 무릎 통증이 있는 성인 622명(대조군 313명, 섭취 309명)이 2년 동안 매일 800mg의 황산 콘드로이틴을 복용하면 무릎 손실과 통증이 감소하는 것으로 나타났습니다. 지금까지 제시된 내용으로 볼 때 점액다당단백질이 고관절 수술 후 연골 재생을 도와 불편함을 줄여준다고 유추할 수 있다. 오늘은 효과적인 고관절 관리 프로그램을 살펴봅니다. 요컨대 고관절은 한번 골절되면 골절이 반복될 위험이 있기 때문에 사후 치료가 무엇보다 중요하다. 이때 회복의 안정뿐만 아니라 연골강화에 도움이 되는 성분을 충분히 섭취하는 것이 필요하며, 관련제품 선택시 철갑상어연골에서 추출한 뮤코다당단백질(제2형 콜라겐, 콘드로이틴)과 관절연골을 부드럽게 하는 히알루론산이 골고루 함유되어 있는지 확인하시기 바랍니다.콜라겐은 연골의 구성성분입니다. 그럼 오늘도 건강한 하루!