오랜 직장 생활로 인해 자세도 안 좋았고, 지난해 검진 결과도 특히 안 좋아 올해부터 건강을 위해 운동을 시작하게 됐다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있고 현대인만큼 활동적이지 않아서 살이 쪘어요. 그래서 올해 바로 헬스장에 등록했어요. 하기로 결심했고, 건강한 식단을 먹는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 잘못된 식습관을 개선하고, 규칙적인 운동을 하고, 체중도 감량하고, 체력도 키웠습니다. 하면서 건강식품을 먹는 것이 더 효율적인지 고민을 하게 됐고, 제가 선택한 것이 드래곤 부스터였습니다. 뭔가였어
운동을 하면 근육이 생기니까 욕심이 나서 제대로 근육을 키워 탄탄한 몸매를 가지려고 노력했어요. 그래서 단백질 보충을 위해 닭가슴살을 먹고, 야식과 술을 끊는 등 식단 관리를 조금씩 시작했다. 한두번 먹다가 질리더라구요. 그래서 부족한 점을 보충하기 위해 단백질 같은 것을 먹어봤습니다. 맛은 좋았지만 질리기도 하고 달달한 맛에 칼로리가 걱정되기도 했어요. 그래서 어떻게 하면 칼로리 걱정 없이 맛있게 단백질을 채울 수 있을까 고민하다가 현재의 제품으로 결정하게 되었습니다. 나는 결국 그것을 하게 되었다.
운동을 너무 열심히 하니까 제대로 하는 게 낫지 않을까요? 건강식품의 종류는 다양하지만 제가 선택한 제품은 HMB, 베타알라닌 등 다양한 성분이 함유되어 있었습니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 남녀노소 누구나 운동을 즐길 정도로 운동하는 사람이 급증하고 있다. 나는 그것을 느낄 수 있었다. 건강을 위해 운동을 하는 사람들이 많아졌지만, 시간이 없어서 운동을 하지 못하는 사람들도 있습니다. 하지만 본 제품은 근육 손실을 예방하고 효율적인 근육 생성을 촉진하여 건강 증진에 도움을 줍니다. 받으실 수 있습니다. 근육을 생성하는 과정은 일반적으로 가해지는 자극보다 더 높은 수준의 자극으로 근육에 과부하를 줍니다. 근육의 부상이 반복되면 근육의 선명도가 증가하고 부피가 증가합니다. 만드는 데는 5일~6주 정도 소요되며, 하루라도 운동을 하지 않으면 그렇게 힘들게 만든 근육이 근육 손실을 겪을 수 있습니다.
저는 단백질을 건강식품으로만 생각했는데, HMB와 베타알라닌도 함께 함유되어 있다면 더욱 효율적인 반응을 볼 수 있습니다. 주성분은 MB로, 단백질 합성을 돕고 단백질 회복에 좋습니다. 베타알라닌은 근육 피로를 감소시킵니다. , 운동능력 향상에 도움이 되기 때문에 운동을 하시는 분들은 시너지 효과를 보실 수 있겠죠? 이소류신은 단백질 합성을 돕고 근육 생성에 좋으며, 대두 단백질은 근육 세포 생성을 돕고 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 류신은 근육을 형성하고 단백질 분해를 줄이는 데 도움이 되는 원료입니다. 그 밖에 발린 트레오닌 라이신 염산염, 히스티딘, 페닐알라닌, 트립토판, 구연산, 비타민 B2, 대두 레시틴, 글루타민 등이 함유되어 있습니다.
운동을 하는 사람들은 주로 단백질을 섭취합니다. 섭취 전 단백질, 펩타이드, 류신으로 분해되기 때문에 소량만 흡수됩니다. 하지만 HMB는 Directex를 통해 섭취할 수 있기 때문에 신체에 직접 작용할 수 있어 Dragon Booster보다 훨씬 효율적입니다. 단백질 합성과 근육회복에 필수적인 BCAA 류신을 분해할 때만 생성되는 대사산물입니다. 하지만 HMB는 체내에서 생성되는 양이 극히 적기 때문에 별도로 보충해 주는 것이 좋습니다. 일반 음식으로 보충하려면 계란 50개 정도를 섭취해야 합니다. 소고기 1.3kg 정도 먹어야 하는데 현실적으로 불가능하잖아요? 그런데 이 제품으로 간편하게 보충할 수 있어서 좋았어요.
HMB를 섭취해야 하는 이유는 근육 단백질 합성을 2배로 늘리고 근육 단백질 분해를 절반으로 줄여주며, 근육 내 단백질 분해 과정에서 중요한 단백질 분해 과정의 활성을 현저히 감소시켜 근육 손실과 지방 손실을 예방하기 때문입니다. 산화에 효과가 있고, 유산소 운동 시 더 많은 산소를 소모하며, 탄수화물과 지방 대사에 효율적으로 작용하여 지방 분해를 촉진합니다. 따라서 빠르고 효과적인 근육 성장을 위해서는 건강식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
주원료인 HMB를 비롯해 모든 재료가 근육성장에 도움이 되는 성분들을 복합적으로 배합하여 맛이 질리지 않고 드실 수 있습니다. 일반 단백질의 경우 굉장히 맛있지만 칼로리가 걱정될 때가 있고, 너무 달아서 질릴 수도 있어요. 그런데 이건 초코맛이 나네요. 많이 달지도 않고 한통에 0.7Kcal로 부담없이 먹을 수 있었어요. 재료도 좋고, 제조사도 믿을만하고, 메타웰이라는 곳에서 나온 제품이었습니다. 일본제품이다 보니 온라인으로 구매가 가능하고, 한국어 설명서와 주문방법이 자세하게 나와있습니다. 저도 사용하기 편해서 편하게 사용하고 있어요. 요즘은 운동하기 전에 꼭 먹는데, 물이나 우유에 섞어서 먹으면 정말 맛있고 영양가도 좋습니다. 식사 후에도 포만감을 느끼게 해주기 때문에 운동 후에도 포만감을 유지할 수 있습니다. 올해부터는 건강에 더욱 신경써야겠습니다. 건강식품으로 관리하시면 더 좋을 것 같아요. 매일 효율적인 운동과 만족스러운 결과를 원하는 분, 근육이 손실된 중년층, 보충제를 찾고 계시는 분이라면 드래곤부스터로 관리해보세요. 유통기한 임박 드래곤부스터 1병 장바구니에 담기 Facebook에 공유 Tweet Pin it 추천관련제품 (면역건강&여성호르몬) 바이오딘 240정 장바구니에 담기 (기관지영양제) 카이브론 180정 장바구니에 담기 100% (3) 0 % (0) 0% (0) 0% (0) 0% (0) 김은정 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다. 김정호 김이 빨리 도착했습니다. 주말인데도 전민환 이제부터 본격적으로 먹습니다. 배송비 관련 공지 적운득근 | 덜 운동하고 더 많이 얻자! HMB + … kr.metaphm.com